オレガノのオイルが使用します

私たちはしばしばオレガノを私たちのお気に入りの食べ物のいくつかのおいしい調味料と考えていますが、ギリシャとイタリアでは、オレガノの石油は何世紀にもわたって癒しのハーブとして使用されてきました。地中海の気候で栽培された野生のオレガノ植物の葉から抽出されたオレガノの油は、さまざまな状態の効果的な治療法です。

1. 胃のむかつき

   • オレガノのオイルは、胃のむらを治療するために長い間使用されてきました。オレガノのオイルを2〜3滴かけ、ジュースまたは牛乳のグラスに入れて、消化と落ち着きの小屋を和らげます。 食事後にオレガノの油を使用すると、下痢や腸ガスなどの状態も緩和できます。治療は1日に最大10回繰り返すことができます。

   風邪

   • 風邪やひどい喉の最初の兆候では、オレンジ色の油を3滴のオレンジョーノで飲むことで症状を和らげます。鼻の混雑を治療するために、オレガノのオイルを数滴のオレガノにハンカチに入れ、蒸気を吸い込みます。枕の近くにハンカチを置いて、夜中に混雑を軽減します。オレガノの油を気化器に入れることもできます。

   天然抗菌

   • オレガノのオイルを数滴のオレガノと液体ハンドソープと混合すると、効果的な天然抗生物質であり、連鎖球菌、ブドウ球菌、大腸菌などのほとんどの細菌を殺すことができます。混合物の小さなボトルを利用できるようにし、公衆トイレを使用した後、手を洗ってください。オレガノのオイルを数滴のオレガノにスプレーボトルに入れて混ぜ、抗菌室と表面スプレーとして使用します。

   歯と歯茎の世話

   • オレガノの油は効果的な天然抗生物質であるため、歯周病の治療と歯の表面からプラークを除去するために使用できます。オレガノのオイルを歯茎にマッサージして歯痛を和らげたり、歯ブラシにドロップをかけて、余分な洗浄歯と新鮮な息をします。コップ一杯の水に数滴の滴が安価な自然のうがい薬を作ります。

   ビタミンとミネラルの供給源

   • オレガノの油には、ビタミンAとC、ナイアシンなど、いくつかの必須栄養素が含まれています。また、マグネシウム、カルシウム、鉄、カリウム、亜鉛、銅、マンガンなどのミネラルが豊富です。それは少量の毎日のサプリメントとして安全に使用することができますが、胃のむらを避けるために、徐々に投与量を増やすことが最善です。 1日2回ドロップから始めて、徐々に毎日4回まで作業します。オイルはジュースまたはスプーン一杯の蜂蜜と混合することもできます。

   皮膚の刺激

   • オレガノの油は、発疹、擦り傷、昆虫の咬傷などの軽微な皮膚刺激を治療することができます。オレガノの1部のオイルに3部のオリーブオイルの混合物を作成します。綿のボールに数滴を入れて、患部に塗ります。キャンプ旅行で混合物のボトルを運びます。オレガノのオイルは、アスリートの足や足の爪の真菌などの真菌の問題に対する効果的な治療法でもあります。

   警告

   • オレガノのオイルを定期的に使用する場合は、毎日の鉄のサプリメントを服用する必要があります。オレガノの油は、体の鉄の吸収を妨げる可能性があります。このため、妊婦はオレガノの油をたまにしか使用しないでください。濃縮油が皮膚を刺激する可能性があるため、オレガノのオイルを皮膚に直接塗らないでください。オープンカットでオレガノのオイルを使用しないでください。