ハーブ療法と免疫ブースター

免疫システムを強化するには、喫煙、過剰な抗生物質の避け、運動、健康的な食事の食べ、十分な休息と睡眠など、免疫システムを強化する多くの簡単な方法があります。健康な免疫系は、病気を引き起こす可能性のあるウイルスや細菌に対して体を強く保ちます。また、免疫システムを自然な方法で強く保つのに役立つハーブの救済策とブースターもあります。ただし、ヘルスケアの専門家と常に、自然または化学物質の薬について話し合う必要があります。

1. エキナセア

   • このハーブは、冬の風邪や煙道の猛攻撃と戦うために、しばらくの間医師によってドイツで処方されています。エキナセアは、過剰に使用されていない場合に効果的です。

   Goldenseal

   • GoldenSealは、感染を防ぎ、炎症を緩和するのに役立つ優れた免疫ブースターです。

   猫の爪

   • このハーブには、免疫系を刺激するオキシインドールが含まれています。抗炎症特性により、創傷ヒーラーとしてよく使用されます。

   Astragalus

   • Astragalusは、免疫系を刺激するために機能する中国のハーブです。 また、白血球活性も増加します。

   ブルドックルート

   • このハーブは抗炎症性および抗菌剤として機能し、免疫系を高めます。