マンダラを描く方法の指示

マンダラは、「ヒーリングサークル」のサンスクリット語です。マンダラを描くことは、潜在意識と連絡を取るための穏やかな方法です。マンダラを描くことは、人が恐怖や精神的なブロックを乗り越え、内なる自己を理解し、夢を実現するのを助けることができます。マンダラは、独自の方法で、芸術作品であり、実際には誰でも描くことができます。マンダラを描くために必要なのは、いくつかの芸術用品と開かれた心です。

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必要なもの

• 紙
• 鉛筆またはペン
• jar蓋、パイプレート、またはその他の丸いオブジェクト
• 色付きの鉛筆、パステル、または塗料

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手順

1. • 1

     あなたが一人でいることができるとき、1時間も取っておいてください。働くための穏やかな環境を作成します。ろうそくや香を灯し、なだめるようなニューエイジやクラシック音楽を演奏します。

   • 2

     物資をレイアウトし、椅子に快適に座ってください。

   • 3

     あなたの心を静めます。いくつかの深呼吸をしてください。恋をして、緊張、恐れ、心配、またはあなたを悩ませているものを手放してください。

   • 4

     マンダラの意図を設定します。それは愛であり、それがあなたにとって何を意味するのか、それがあなたが働きたい恐怖、またはあなたがあなたの人生に惹きつけたいものになる可能性があります。

   • 5

     丸いオブジェクトを紙の上に置き、ペンまたは鉛筆で描きます。

   • 6

     現時点では、自分に合っていると思う形や色がどんな形でも丸を埋めてください。このプロセスにはルールも間違いもありません。あなたの内なる精神があなたを導くようにし、この時点でデザインを理解しようとしないでください。

   • 7

     マンダラがあなたに言ったときを止めてください。終了していないと感じたら、それを脇に置いて、別の日に終了することができます。マンダラの日付。数日間にわたって作業した場合は、毎日作業したことに注意してください。

   • 8

     マンダラを壁や顕著な場所に投稿してください。それを毎日数分見て、それがあなたにそれ自体を説明するようにしてください。マンダラ周辺のマージンでのあなたの考えと観察に注意してください。