子どもの乾いた咳の対処法
乾いた咳は、根本的な感染が治まるまで完全には治りません。症状を一時的に和らげる方法はありますが、根本的な治療は感染が消えることです。
原因
- 呼吸器感染（風邪やインフルエンザ）が主な原因です。温かい環境や就寝時に咳が悪化しやすく、下部気道の感染（肺炎など）でも乾いた咳が現れます。
十分な水分摂取
- 粘液の蓄積を防ぐために、子どもにはたっぷりと水分を与えましょう。常温の水やぬるま湯の紅茶が最適です。
加湿された空気
- 加湿は水分補給と同様の効果があります。子どものベッド近くに加湿器を置くか、浴室のドアを閉めて温かい蒸気を10分ほど吸わせると効果的です。
涼しく湿った空気
- 冷たい湿度の高い空気も乾いた咳を和らげます。冷蔵庫や冷凍庫の前に立たせて呼吸させる、あるいは子どもの部屋の窓を数分開けて涼しい空気を取り込むと良いでしょう。
注意点
- タバコの煙は咳を悪化させますので、子どもに煙を吸わせないでください。また、激しい運動は咳を刺激するため控えさせましょう。