結腸癌の自然疼痛緩和
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ハーブとサプリメント
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コーヒーは痛みを軽減するのに効果的です。 コーヒーのカフェインは気分を高め、痛みを緩和する特性を持ち、痛み受容体をブロックする可能性があります。
カモミールは胃腸(GI)の痙攣を緩和するのに効果的であり、けいれんに関連する痛みを和らげることができます。お茶として飲むか、カプセルとして服用してください。
ラベンダーオイルは痛みを和らげると言われています。砂糖キューブに3滴を適用して内部的に服用してください。
ポピーはいくつかの処方オピードのベースを形成し、強い痛みの緩和特性を持っています。痛みを和らげるためにケシの花からお茶を作ります。いくつかの州では違法であるため、ケシの花を購入する前にお住まいの地域の法律を確認してください。
ウコンは抗炎症剤として機能します。また、痛み受容体をブロックします。研究では、ウコンが癌細胞の成長を阻害する可能性があることが示されています。カレーやその他のレシピにウコンを追加するか、健康食品店からカプセルとして入手してください。
瞑想
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瞑想、リラクゼーション、視覚化は、一部の人々が痛みを制御するのに役立ちます。深くリラックスした状態に入るプロセスは、エンドルフィンを放出し、セロトニンレベルを高めることができます。どちらも受容体をブロックすることで痛みを和らげることができます。一部の患者は、視覚化が痛みを管理するための便利なツールであると感じています。患者は、自分自身が痛みのドラゴンと戦う戦士として自分自身を想像するか、他の画像を使用して痛みを軽減し、腫瘍の縮小を想像するかもしれません。
鍼治療、指圧、運動
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鍼治療、指圧、身体活動は痛みを和らげることができます。一般に、運動はエンドルフィンを放出します。あなたの健康が許すなら、ウォーキングは自然ホルモンを刺激して痛みを妨げる効果的な方法です。一部の人々は、優しいヨガからも安心しています。鍼治療と指圧は、循環に取り組み、血流を改善し、痛みを軽減します。追加の利点として、鍼治療と指圧の両方が吐き気と嘔吐を緩和するのに役立ちます。
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