慢性腰痛の最も一般的な原因

慢性腰痛とは、3か月以上続く、持続的、断続的、または徐々に悪化する腰部の痛みを指します。急性の痛みは明確な原因があることが多いですが、慢性腰痛は原因を特定するのが難しく、さまざまな要因が関与しています。

体重

過剰な体重は、靭帯、腱、筋肉、そして椎間板に余分な負荷をかけ、腰痛の原因となります。

筋肉や腱、靭帯の繊維が緊張・損傷すると、腰部の痛みだけでなく、周囲の部位に弱さや不快感を引き起こすことがあります。

坐骨神経などの神経が圧迫されたり刺激されたりすると、腰部から脚にかけて放散する痛みが生じます。

年齢や長年の使用による「摩耗」が原因で椎間板が劣化し、慢性腰痛を引き起こします。X線やMRIで変性が確認できることが多いです。

脊椎の位置がずれると、背骨に付着する筋肉が過度に緊張し、軽度から重度の痛みをもたらします。

関節炎などの炎症性疾患は、腰部の痛みやこわばりを引き起こし、特に朝方に症状が悪化しやすいです。