松葉杖で踊る方法

一部の人々にとって、松葉杖は、脚または股関節の怪我の後に使用する一時的なツールです。他の人にとっては、松葉杖は歩行障害に対するより恒久的な援助です。いずれにせよ、あなたが松葉杖にいるという理由だけで、1分間の人生を無駄にしないでください。自己意識にならず、松葉杖でダンスなどの楽しいアクティビティに参加するのを止めさせてください。松葉杖で可能ないくつかのシンプルなダンスの動きを学ぶことで、あなたを活動させ、元気にしておくことができます。

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必要なもの

• crutches
• 音楽

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手順

1. • 1

     腕の強さを築きます。体重の多くをサポートするために、足ではなく腕を使用するため、これは重要です。

   • 2

     インターネット上の松葉杖で他のダンサーのビデオを見て、それらの動きを模倣し始めます。シンプルな動きには、片方の腕と松葉杖で恋人を抱きしめたり、音楽に揺さぶったりすることが含まれます。より複雑な動きには、足を地面から完全に持ち上げたり、1つの松葉杖のみの端で自分のバランスをとることも含まれます。

   • 3

     あなたの体重を貸すことができる小道具や構造で練習します。階段や手すりは、動きに変動を提供するのに役立ちます。

   • 4

     可能であれば、いくつかのブレイクダンスの動きを組み込みます。ブレイクダンスは、主に腕と腹部の強さに依存しています。あなたの松葉杖を追加すると、あなたはあなたの友人や家族を感動させることは間違いありません。