テニス肘に対するマリガン技術の影響

テニス肘は、肘の外側の骨の突起であるエピコンディルの炎症です。これは、テニス、他のラケットスポーツ、スローなどの活動から関節に長期にわたるストレスに起因する慢性的な痛みの状態です。マリガンのテクニックは痛みを軽減できます。

1. マリガンテクニック

   • マリガン技術は、サポートを提供し、「動きとの動員」（MWM）を作成する治療テーピング技術です。柔軟でありながら耐久性のあるキャンバスのようなテープがこの手法で使用されています。

   診断

   • セラピストは親指を使用して、痛みのない動員点を引き起こすことを目標に、腕の横方向の滑空を作成します。手首は痛みなく伸ばすことができるはずです。

   ポイントのテーピング

   • セラピストが痛みのない動員ポイントが存在すると判断した場合、5センチテープが使用されており、痛みを和らげるために場所を録画する以上のものが必要になる場合があります。

   痛みの軽減

   • 体の動きに基づいて追加のサポートを提供するために、この革新的なテクニックに関する研究がまだ行われています。指示に従って適用すると、テニスの肘に苦しんでいるほとんどの人が痛みが大幅に低下します。

   貧弱なフォームの修正

   • マリガンのテクニックは、怪我を通して遊び、肘の将来のストレスを軽減する方法を提供します。ほとんどのテニス肘は不適切な形の結果であるため、全体的な手法に対処することは問題を解決するために重要です。