脚のブレースを歩く方法

脚のブレースは、怪我や事故からの回復中、車椅子や歩行器に代わるもの、または貧弱な歩行形態を修正するために使用できます。脚のブレースで歩くことは困難な場合がありますが、それはまた、より大きな個人の自由を提供し、足の筋肉を強化するのに役立ちます。

手順

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     脚のブレースが専門家によって適切に取り付けられていることを確認してください。そうすれば、体に適しています。足の装具で歩いている間に苦労し続ける場合は、もう一度医師を訪ねて、別のフィッティングと相談を求めてください。レッグブレーステクノロジーは引き続き前進しており、レッグブレースは今日のはるかに大きな機動性を可能にします。

   • 2

     コアの筋肉に関与します - 腹が強く、肩がリラックスしていると感じて、上半身のサポートが得られます。同様に、腕を使用してください。ステップすると、反対側の腕を前にゆっくり振ります。あなたの上半身の勢いはあなたの下半身の動きをサポートします。

   • 3

     かかとの下に小さなクッションを置いて、リフトを与えます。足首の装具は柔軟性が低いため、このアクションはより自然な歩行位置をサポートします。あなたの医師は、ヒールリフトのためのいくつかのオプションを推奨することもできます。