モートンの神経腫の治療方法

私たちはそれぞれ、私たちの足に神経があり、感覚を提供します。しかし、これらの神経終末のいくつかは、モートンの神経腫と呼ばれる良性腫瘍に異常に膨らむ可能性があります。通常、2番目と3番目のつま先または3番目と4番目のいずれかの間に位置する人は、異常な足の生体力学に焦点を当てた多くの理論がありますが、なぜこのプロセスが発生するのか完全に確信していません。モートンの神経腫の原因は、足のボールにあるburning熱痛、しびれ、うずきが変化する可能性がありますが、比較的一貫しています。モートンの神経腫をどのように治療する必要がありますか？

手順

1. • 1

     つま先に適切なスペースがある適切なフィッティングシューズを着用してください。女性は、足とつま先に異常な圧力をかける厳しい閉じ込めのハイヒールを着ているため、男性よりも5倍頻繁にモートンの神経腫に苦しんでいます。

   • 2

     足に反復的な外傷を避けてください。運動のためにジョギングする場合、足の痛みが改善するまで、体重が少ない好気性運動に一時的に切り替える場合。

   • 3

     体重を負った後、やりがいのあるハイヒールを着た後、靴を脱いで、15分間バケツの氷水に浸します。地元のマッサージは、モートンの神経腫の痛みの治療にも役立ちます。

   • 4

     モートンの神経腫の治療を助けるために、できるだけ頻繁に足を休ませて上げます。

   • 5

     イブプロフェンやナプロキセンなどのOTC抗炎症剤の服用を開始して、モートンの神経腫の痛みと腫れを治療するのに役立ちます。

   • 6

     靴を履いている間、モートンの神経腫の下に置くための小さなフォームサポートを購入します。より高価な代替手段は、追加の前足サポートを提供するためにカスタム矯正作品を作成することです。

   • 7

     保守的な措置で改善できない場合は、医師との予約をスケジュールするか、整形外科医に紹介してください。他の病状が除外されると、モートンの神経腫はコルチゾン麻酔注射で治療される可能性があります。