イノシトールヘキサニコチン酸とニコチン酸（ナイアシン）の比較

効果

ニコチン酸はビタミンB3（ナイアシン）の一般名で、Mayo Clinicによると、HDLコレステロール（いわゆる「善玉」）を上昇させる効果が臨床的に確認されています。

副作用

ニコチン酸の服用では皮膚の紅潮（フラッシング）が起こりやすく、継続的な使用の障壁となります。フラッシングが少ない、あるいはほとんど起こさないとされるビタミンの形態が代替として販売されています。

可能性

イノシトールヘキサニコチン酸はニコチン酸の化学的な類似体で、同様にHDLコレステロールを上げるとされながら、皮膚紅潮が少ないと謳われています。

研究の不確かさ

イノシトールヘキサニコチン酸のコレステロール調整効果を示す研究は存在しますが、主に1960年代初頭の古いデータに基づいており、最新のエビデンスとしては不十分と批判されています。

注意点

ニコチン酸はビタミンであり処方箋なしで購入できますが、治療目的で必要な高用量は医師の指導が必要です。過剰摂取は肝障害や糖尿病患者の血糖コントロール悪化、他の薬剤との相互作用を引き起こす恐れがあります。イノシトールヘキサニコチン酸についても同様の注意が求められます。