コレステロールと血圧の関係とは？

高血圧と高コレステロールは、遺伝的要因と生活習慣が組み合わさって起こる代表的な疾患です。食事の改善、運動量の増加、ストレスの軽減に取り組むことで、両方の状態を改善できます。

心臓疾患のリスク

スティーブン・R・デヴリーズ医師によると、長期間にわたって高コレステロールと高血圧が続くと、心臓疾患のリスクが高まります。

メタボリックシンドローム

肥満、空腹時血糖値の境界上昇、血圧の上昇、HDL（善玉）コレステロールの低下が同時に見られる場合、メタボリックシンドロームの可能性があります。

喫煙の影響

喫煙はHDLコレステロールを低下させ、血管を傷つけるため、結果として血圧が上がります。

運動不足

身体活動が不足すると、血圧が上がりやすく、コレステロール値も上昇しやすくなります。

インスリン抵抗性

肥満はインスリン抵抗性を引き起こしやすく、インスリン抵抗性は中性脂肪の増加、HDL低下、血圧上昇といった状態を伴います。