高脂血症の治療法は何ですか？

高脂血症を患っている場合、血液中に過剰な量の脂質（脂肪の一種）があります。この脂肪は多くの有用な機能を実行しますが、過剰な量は心臓病、心臓発作、脳卒中などの問題を促進します。高脂血症がある場合、コレステロールも高い可能性があります。通常、ライフスタイルの選択または根本的な条件によって引き起こされます。治療には、治療的ライフスタイルの変化と特定の薬物が含まれます。

1. 治療ガイドライン

   • あなたの脂質レベル、一般的な健康、心臓病の危険因子の存在は、治療を決定する際に医師を導きます。実行可能な場合、ライフスタイルがこの状態に大きな貢献者であるため、医師は唯一の治療戦略としてライフスタイルの変更を推奨することから始めます。これが効果的でない場合は、おそらくライフスタイルの変更と組み合わせて使用する薬を受け取るでしょう。あなたの状態が継承されている場合、ライフスタイルの変化だけでは十分ではなく、すぐに薬を始める必要があります。脂質レベルを低くするために薬を処方した人の大半は、35歳以上の男性と閉経後の女性です。

   基礎条件の管理

   • 根本的な条件は、高脂血症を促進するもう1つの重要なプレーヤーです。糖尿病、腎臓病、甲状腺機能低下などの特定の状態は、脂質レベルを上げる可能性があります。高脂血症の管理の重要な部分は、それに寄与する医学的問題を適切に管理することです。処方された薬を服用し、医師から与えられたライフスタイルの提案を遵守し、医師の予約に追いつき、あなたの状態に関連するテストをしてください。根本的な状態について熱心であることは、高脂血症の治療に役立ちます。

   ライフスタイルの変化としての食事

   • あなたの治療の重要な部分は、ライフスタイルの変化であり、その食事は最も重要なものの1つです。食事を慎重に監視すると、薬の必要性が減少する可能性があります。次の提案は、脂質レベルを下げて健康な心臓を促進します。

     あなたの食事は、オリーブやキャノーラオイル、ナッツ、種子、サーモン、サバ、ニシン、タラ、マグロ、オヒョウなどの魚などの健康的な脂肪で構成されている必要があります。乳製品や動物製品に見られるような飽和脂肪の摂取量を制限します。コレステロールも高くなっています。トランス脂肪もあなたの心に悪いです。それらは商業的に焼き菓子、マーガリン、多くの揚げ物にあります。

     他の心臓の健康食品には、パスタ、パン、米、オートミールの形の全粒穀物が含まれます。果物や野菜は繊維が多く、体が過剰な量の脂肪を排出するのに役立ちます。

     アルコールを適度に飲むことは有益かもしれませんが、メイヨークリニックは、肯定的な結果は、まだアルコールを飲むことを推奨するほど強くないと述べています。あなたが飲むなら、女性の場合は毎日1つ、男性の場合は2つを保管してください。

   TLCとしての運動

   • 運動は、脂質レベルを管理するために重要です。過剰な体重を減らすと、過剰な量の脂質や他の脂肪を減らし、「良い」コレステロールのレベルを上げることにより、高脂血症を治療することができます。脂肪を真ん中に運ぶ場合、体重を減らすことは特に重要です。この体型は、心臓病のリスクを高めます。

     あなたの医師は、あなたがどれだけの体重を失う必要があるかを決定し、あなたのために安全で効果的な運動連隊を設計します。

   薬物

   • ライフスタイルの変化だけで機能していない場合、またはすぐに薬を開始する必要がある場合、特定の薬は脂質レベルを下げるのに役立ちます。クレストールやゾコールなどのスタチン、肝臓に作用するトリコールなどのフィブラートは、特定の物質の産生をブロックします。流行のような胆汁結合薬は、消化の必要な成分である脂質を胆汁に結合します。これにより、血液の脂質レベルが低下します。