スタチン薬の代替品

コレステロールを低くするためのスタチン薬は、深刻な副作用を持っている可能性があります。一部の臨床検査では効果的であることが示されている自然な代替手段がありますが、多くは他の検査に失敗しており、一部のテストは独自の不快な副作用を持っています。

1. 赤酵母ライス

   • イネは、モナスカス・パープレウスと呼ばれる一種の酵母で発酵したもので、赤酵母ライスと呼ばれる物質を生成します。中国人はこれを1、000年以上にわたって食物と薬として使用してきました。医学文献には、分割された用量で毎日2.4 GMを使用してコレステロールを減らすための赤酵母イネの使用に関する多くの研究が含まれています。ある研究では、次の脂質（コレステロール）が減少していることがわかりました。総コレステロール、20％。低密度リポタンパク質（LDL、）34％。トリグリセリド、32％。高密度リポタンパク質（HDL）、「良好な」コレステロールは18％増加しました。類似しているが正確ではない結果は、他の研究に表示されます。

   Politosanol

   • ポリポサノールはサトウキビから来ています。 1993年から2009年の間に、PubMedデータベースの国立医学図書館は、9つの主要なレビュー記事を含む137の研究をインデックス化し、ヒトおよび動物の被験者における高脂血症（コレステロールの上昇）の治療薬としてのポリポサノールの影響について報告しました。使用された投与量は、1日10 mgまたは20 mgでした。 2002年の報告では、総コレステロールで21.1％、LDLで29.9％、トリグリセリドで13.6％減少しました。 HDLは12.5％増加しました。 21人の個人に関する2009年の研究では、コレステロールにはまったく影響がありませんでした。研究の総数のうち、ほとんどが好ましいものですが、最近のいくつかの疑問を投げかけているものもあります。

   植物ステロール/スタノール

   • コレステロールの低下における植物スタノール/ステロールの有効性に関する59の臨床研究の2008年のメタ分析では、LDLレベルが低下しました。ただし、これらはベースラインレベルに密接に関連していました。つまり、LDLの初期読みが高いほど、削減が大きくなります。有効性のもう1つの要因は、ステロール/スタノールを含む食物でした。物質がマヨネーズ、サラダドレッシング、牛乳、またはヨーグルトにあったとき、より大きな効果がありました。

   ナイアシン

   • ナイアシン（ビタミンB3、ニコチン酸）は、高脂血症の治療に長い歴史があります。 2009年8月の時点で、国立医学図書館は、コレステロールの減少におけるナイアシンの使用に関する527の詳細なレビューを含む1,914の記事を報告していました。これらすべてをレビューすることは困難な作業です。しかし、コンセンサスは、ナイアシンが効果的であることを示しています。一部の患者は、嵐の混乱と「ナイアシンフラッシュ」を報告しました。

   他の天然剤

   • さまざまな物質がコレステロールの低下に役立つ可能性がありますが、臨床試験に基づくこれらの確かな証拠はまばらです。いくつかの可能性のあるエージェントは、大豆、可溶性繊維、クルミ、アーモンド、ヨーグルト、紅茶、運動、魚油です。