どのくらいの頻度でコレステロールをテストする必要がありますか？

コレステロールを制御し続けることは、心血管の健康に不可欠です。アメリカ心臓協会（AHA）によると、ある程度のコレステロールが必要ですが、過剰は心臓発作と脳卒中のリスクに大きな貢献者です。幸いなことに、コレステロール値はテストが簡単です。あなたのレベルが適切でない場合、あなたの医師は、ライフスタイルの変化や薬を含むそれらを下げるための手順を処方することができます。どのタイプのテストを取得するか、いつそれらを取得するかを知ることは、人生のあらゆる段階で良い心臓の健康を維持するための鍵です。

1. 重要性

   • あなたの体には一定量のコレステロールが必要です。体はワックス状物質を使用して細胞膜と特定のホルモンを作ります。ほとんどの場合、体は必要なすべてのコレステロールを生成します。卵黄、乳製品、肉に見られるような栄養コレステロールは、高血中のコレステロール値の理由の一部です。コレステロールのテストを初めての成人期から始めて、より大きな健康問題につながる前に、発達中の問題を制御できます。

   タイプ

   • 医師は、コレステロールの心臓病のリスクを調べる際に、いくつかの種類の測定値を使用しています。最も一般的なのは、血液のデシリターあたりのミリグラムでカウントされる総血液コレステロールです。このテストは、一般に、高密度リポタンパク質（HDL）の「良い」コレステロールの測定とともに行われます。低密度のリポタンパク質、またはLDL、「悪い」コレステロールも、トリグリセリドとともに測定できます。すべての化学物質のリポタンパク質プロファイルテスト。テストを開始する年齢に関係なく、コレステロールのテストの同じ子供が与えられます。

   時間枠

   • AHAは、20歳以上の人々に5年ごとに空腹時のリポタンパク質プロファイルを推奨していますが、一部の人々は、より頻繁にテストされるべきだと言います。それらには、45歳以上の男性、50歳以上の女性、デシリットルあたり200ミリグラム以上の総コレステロールの人、デシリットルあたり40ミリグラム未満の人、心臓病の追加の危険因子を持つ人が含まれます。コレステロールは、医師の命令の下で、食事や薬を通じてコレステロールを下げようとしている人々で、より頻繁に、おそらく年に数回、より頻繁に検査されます。 20歳未満の人々は、通常、特定のリスク要因がある場合にのみテストされます。

   若者

   • コレステロールスクリーニングは、後年の心臓病を発症するリスクが高い小児および青年で行われます。それらは、肥満、家族歴、喫煙、糖尿病、高血圧、高脂肪食など、成人の危険因子に似ています。肥満の若者では、2年ごとにコレステロール検査が注文される場合があります。危険因子を持つ子どもたちは、2歳から10歳の間に最初のテストを受ける必要があります、アメリカ小児科アカデミーは推奨しています。

   適切なレベル

   • LDLコレステロールは、デシリットル以上の160ミリグラム以上の場合、高いと見なされます。あなたがそれを多すぎると、それは蓄積し、動脈に沿ったプラークに貢献することができます - そして最終的には脳卒中または心臓発作があります。すでに心臓病を患っている人は、デシリットルあたり100ミリグラムやデシリットルあたり70ミリグラムなど、LDLの目標が低い場合があります。一方、HDLは心臓病から保護し、AHAによると、プラークの成長が遅くなる可能性があります。 HDLが男性のデシリターあたり40ミリグラムまたは女性のデシリターあたり50ミリグラム未満の場合、それは低すぎます。