正常なコレステロールレベルと症状

心臓病や脳卒中のリスクがある方は、コレステロール値を適切に管理する必要があります。血液検査だけで簡単に測定できるので、定期的なチェックを忘れずに行いましょう。

コレステロールとは

コレステロールは脂質の一種で、食事から摂取されるほか肝臓でも合成されます。体の正常な機能に必要ですが、過剰になると動脈壁にプラークが蓄積し、動脈硬化の原因となります。

総コレステロールの目安

総コレステロールが200 mg/dL 以下であれば「正常」とされています。ただし、総コレステロールが正常範囲にあっても、LDL と HDL のバランスを確認することが重要です。

低密度リポタンパク（LDL）

LDL は「悪玉コレステロール」と呼ばれ、血管壁にコレステロールを沈着させやすくします。目安は 100 〜 129 mg/dL が普通で、できれば 100 mg/dL 未満に保つことが推奨されます。

高密度リポタンパク（HDL）

HDL は「善玉コレステロール」と呼ばれ、余分なコレステロールを肝臓へ運び除去します。40 〜 50 mg/dL が普通とされ、60 mg/dL 以上になると心血管疾患のリスクがさらに低下します。

症状について

コレステロール値が正常でも、または高くても自覚症状はほとんどありません。そのため、定期的に血液検査で数値を確認することが不可欠です。