正常なコレステロールレベルと症状

あなたが心臓病の危険にさらされている場合、または心臓病にかかっている場合、コレステロールのレベルを抑える必要があります。コレステロールの不健康なレベルを持つことで、心臓発作や脳卒中のリスクが高くなります。コレステロールレベルは、単純な血液検査で簡単に確認できます。

1. 識別

   • コレステロールは、特定の食品に見られる脂肪物質です。肝臓によっても作られています。あなたの体は、適切に機能するためにコレステロールを必要とします。コレステロールが多すぎると、動脈のプラークとして蓄積できます。

   総コレステロール値

   • 健康的または正常な総コレステロールレベルは、200人以下のレベルです。ただし、総コレステロールレベルは健康な範囲である可能性がありますが、コレステロールの2つのタイプを心配する必要があります。

   低密度リポタンパク質

   • 低密度のリポタンパク質、またはLDLは、コレステロールが体内に蓄積するのに役立つため、悪いコレステロールと見なされます。通常のLDLレベルは100〜129 mg/dLです。 100 mg/dl未満のレベルを持つことをお勧めします。

   高密度リポタンパク質

   • 高密度リポタンパク質、またはHDLは、体が過剰なコレステロールを取り除くのに役立つため、良好なコレステロールと見なされます。通常のHDLレベルは40〜50 mg/dLです。レベル60 mgを持っています。 HDL以上は心臓病のリスクをさらに低下させます。

   症状

   • コレステロールの測定値が正常レベルまたはレベルの上昇でさえある場合、症状はありません。これが、レベルをチェックする必要がある理由です。