コレステロールレベルの意味

コレステロールレベルは、血液のデシリターあたりのコレステロールのミリグラム（mg/dl）で測定されます。国立衛生研究所（NIH）は、20歳以上の成人に次のコレステロール値を推奨しています。

総コレステロール： 200 mg/dl未満

LDL（悪い）コレステロール： 100 mg/dl未満

HDL（Good）コレステロール： 60 mg/dL以上

トリグリセリド： 150 mg/dl未満

総コレステロール LDL、HDL、および他の種類のコレステロールを含む、血液中のコレステロールの総量です。

LDL（低密度リポタンパク質）コレステロール 多くの場合、「悪い」コレステロールと呼ばれ、動脈に蓄積し、狭くなる可能性があります。

HDL（高密度リポタンパク質）コレステロール 多くの場合、「良い」コレステロールと呼ばれます。これは、動脈からLDLコレステロールを除去するのに役立つためです。

トリグリセリド 血液中の別のタイプの脂肪です。高レベルのトリグリセリドは、心臓病のリスクを高める可能性があります。

コレステロールのレベルが推奨レベルを上回っている場合、医師は食事、運動習慣、薬の変化を推奨してコレステロールを下げることができます。