ローストされた七面鳥にはコレステロールが含まれていますか？

はい、ローストされた七面鳥にはコレステロールが含まれています。実際、七面鳥は、明るい肉と濃い肉の両方に、他の食品と比較してかなりの量のコレステロールが含まれています。平均して、1杯のロースト七面鳥の胸肉（100g）には約105mgのコレステロールが含まれていますが、1つのロースト七面鳥の太ももには約155mgのコレステロールが含まれています。七面鳥の肉は一般に赤身の肉のより健康的な代替品と考えられていますが、適度にそれを消費し、全体的なコレステロール摂取に目を向けることが重要です。