胸の風邪の治療法

胸の風邪の症状には、乾燥した咳、喘鳴、喉の痛みが含まれます。胸の風邪は一般的に軽度であり、めったに重度の合併症を引き起こすことはほとんどありませんが、不快になり、症状は数日または数週間残る可能性があります。ただし、胸の寒さと回復をより早く改善する方法があり、通常の活動を再開し、重度の上気道感染症を発症するリスクを減らすことができます。

1. 冷たい薬

   • 胸の風邪は冷たい薬によく反応します。いくつかの薬が店頭で利用できます。しかし、胸の風邪を治療するために、咳抑制剤などの成分を含む薬物を選択して、激しい咳を緩和する薬や、胸から粘液を追放するのに役立つexpectorantを選択するのが最善です。冷たい薬は、鼻水、喉の痛み、体の痛みに対する効果的な治療法でもあります。指示を注意深く読んで、指示に従ってOTC薬を服用してください。

   粘液を緩める技術

   • 胸部輻輳は、胸の風邪の典型的な症状です。厚い粘液が胸に発生すると、喘鳴、咳、喉の刺激が発生する可能性があります。薄い粘液を取り、混雑を取り除くには、体液摂取量を増やします。理想的な飲み物には、水とオレンジジュースが含まれ、自然なexpectorantとして機能します。別の効果的な治療法は、チキンスープを食べることです。熱は、厚い胸粘液を緩めるのに役割を果たします。また、寝室に熱加湿器を配置したり、蒸し暑いバスルームに座ったりすると、うっ血を取り除き、胸の寒さを和らげることができます。

   免疫系の改善

   • 低免疫系を高めることは、胸の寒さをすぐに緩和する別の方法です。ビタミンCサプリメントを服用したり、オレンジジュースを飲んだりすることで、免疫システムを改善し、感染症と戦うことができます。胸の風邪に対処するときに適切な休息をとることも効果的な治療法です。胸の風邪はめったにベッドの休息を必要としませんが、1日を通して頻繁に休憩し、身体的運動を減らし、睡眠をとると、推奨される1日8時間は免疫システムを強化する可能性があります。