鼻の混雑を緩和する方法

鼻のうっ血は、鼻の膜が腫れ、呼吸が困難になると発生します。鼻の混雑は、風邪、副鼻腔感染症、アレルギー、またはインフルエンザによって引き起こされる可能性があります。薬や家庭薬の治療を通して鼻の混雑を緩和する多くの簡単な方法があります。

手順

1. • 1

     カウンターの薬を試してみてください。腸の剥離剤と抗ヒスタミン薬を含む薬を探してください。廃棄物は鼻の通路の腫れを減らし、抗ヒスタミン薬は過剰な粘液を乾燥させます。鼻渋滞の一般的な薬には、クラリチンとシヌタブが含まれます。また、疼痛緩和剤と排便者を組み合わせたタイレノール副鼻腔やアドビル風邪や副鼻腔などの組み合わせ製品を購入することもできます。

   • 2

     鼻スプレーを使用して即座に緩和します。アフリンなどの鼻スプレーは、鼻渋滞から一時的な救済を即座に提供します。鼻渋滞の原因を治すことはできないかもしれませんが、鼻スプレーは気分が良くなるのに役立ちます。医師に相談することなく、3〜4日以上鼻スプレーを使用しないでください。このようなスプレーをより長く使用すると、症状が悪化し、一部の人々が中毒になる可能性があります。

   • 3

     小さな鍋で水と塩を沸騰させます。ストーブをオフにし、混合物が温かい温度まで冷められるまで待ちます。目のエドロッパーを使用して、各鼻孔に3〜4滴の塩水を入れます。 2分間頭を傾けてください。鼻の混雑を緩和するために1日2〜3回繰り返します。

   • 4

     あなたの副鼻腔を蒸します。大きな鍋に水を沸騰させます。沸騰中にミントの葉またはユーカリの葉を追加します。ストーブから鍋を取り出します。水がまだ熱くて蒸している間、顔を鍋の上に直接保持して、蒸気が鼻の通路に入るようにします。頭の上にタオルを置いてテントを形成し、蒸気を入れておくことができます。

   • 5

     顔をマッサージします。鼻の側面、額、顔のその他の圧力ポイントをマッサージすると、副鼻腔の通路の腫れを軽減し、鼻のうっ血を軽減するのに役立ちます。