過去の生活経験

自殺のリスク要因には、数年前に起きた出来事が関与することがあります。学校での問題、法的トラブル、虐待、過去の自殺未遂、家庭内のストレスなどが含まれます。専門的な介入が必要なことが多く、感情や自殺念慮に対処する支援が求められます。

重大な人生の危機

計画通りにいかない出来事—予期せぬ妊娠、愛する人の喪失、離婚、成績不振など—が、生活を続ける意欲を失わせることがあります。悩みを他人に話せずに抱え込むと、うつ病や自殺リスクが高まります。

人格・行動の変化

自殺リスクは、普段と違う行動や急激な習慣の変化からも見て取れます。自殺念慮が突然頻繁に語られ始めた、死への執着や興味が強くなるなどは警戒すべきサインです。また、絶望感、うつ、安心感の喪失、日常活動への無関心も危険因子です。

身体的傷害・疾病

重傷や末期疾患に直面すると、孤立感や無力感が増し、うつ状態に陥りやすくなります。骨折、背中の痛み、がんなどは、自己傷害や他者への危害行為につながる危険があります。速やかな精神科医の受診が必要です。

警告サインと対処法

自分や周囲の人が抑うつ状態や自殺念慮・自殺未遂を示した場合、直ちに助けを求めましょう。24時間体制の自殺防止ホットラインや医師が支援します。