花とうつ病
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歴史
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レモンバームはmal怠感の悪いケースを緩和します。 うつ病に花を使用する歴史は、ハーブアーツの歴史と直接結びついています。世界中のヒーラーは、癒しの意志から憂鬱の治療まで、あらゆるものにおける支援のために自然の薬剤師を求めました。たとえば、中世のアラブの医師とヨーロッパのヒーラーは、悲しみと絶望を軽減するために、花、バラの女王を使用しました。 1600年代、イギリスの作家で熱心な庭師であるジョン・エブリンは、レモンバームの花について精神を伸ばす強壮剤として書きました。レモンバーベナの花は、緊張を和らげ、うつ病を和らげるために、1700年代後半にヨーロッパのヒーラーのキットに登場しました。
花の選択
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ラベンダーには心を落ち着かせる品質があります。 バラ、レモンバーベナ、レモンバームに加えて、抑うつ状態を緩和するために選択できる他の多くの花があります。ストレス関連のうつ病の場合、ネイティブアメリカンのシャーマンが行ったように、PassionFlowerを試してください。現代のアロマテラピストは、この目的のためにPassionFlowersをまだ使用しており、時にはそれらをお茶やチンキに組み合わせて、他の花やヴァレリアンのようなハーブと組み合わせて、有効性を向上させます。
睡眠障害や緊張に結びついたうつ病にラベンダーを使用してください。ラベンダーは、これらすべての目的のために、ヒーラーのキットの一部として歴史を通じて登場します。新鮮な花が利用できない場合は、必須のラベンダーオイルをアロマセラピーの一種に置き換えてください。多くの人がラベンダーにアレルギーがあることに注意してください。慎重に使用します。
別のオプションであるハイビスカスは、中国とインドの両方で多数の救済策に登場します。この花の香りは感情的な強壮剤のように機能し、リラクゼーションを促進し、自信を改善します。
花の象徴性
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慎重に選ばれた花束は、希望と希望のメッセージを送信します。 ビクトリア朝時代には、言葉を使わずに人々に特定のメッセージを伝える手段として発展した花の言語。そのため、友人や恋人が落ち込んでいて、問題について本当に話したくなかった場合、人は自分の精神を持ち上げることを望んで、新鮮なブーケがよく通信することを望んでいます。たとえば、赤いヒナギク、エルダーフラワー、スノードロップの集まりは、あなたが彼らの美しさを大切にし、これらの困難な時期に快適さを提供し、それぞれ希望が常に地平線上にあることを受け取っていると伝えました。決して科学的ではありませんが、ほとんどの人はそのような思慮深いジェスチャーに感謝し、笑顔でそれを受け入れます。
フラワーパワー：タイミングと期待
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花の色と香りには微妙な影響があるため、各人は少し異なって個別に反応します。特に頻繁に見られる場所に配置された場合、新鮮な花の束や成長している植物がすぐにムードを明るくすることに気付く人もいます。他の人々は、特定の抑うつ状態に適した花を見つけるのに時間と実験が必要であると感じています。それに応じて期待を測定します。
アロマと色には、観察可能な心理的結果があります。ちょっとした実験では、花の選択に役立つ情報が得られます。たとえば、どのような色があなたを幸せにしますか？どんな花の香りがあなたを元気づけますか？あなたの個人的な色と幸福のためのガイドラインに合った花を探し、同時にあなたの生活空間を美しくしてください。
利用可能なフォーム
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花を体験するにはさまざまな方法があるので、生きている花や新鮮な花以外にうつ病を相殺します。オプションには、リラクゼーションのためのラベンダーバスソルト、改善された幸福のためのローズローション、良い感情のブレンドのためのドライフラワーポプリ、おそらくエブリン氏のレモンバームティーのカップが神経を落ち着かせてうつ病を持ち上げるなどの準備が含まれます。
あるいは、改善された幸福のために内部的に服用した場合、人に微妙に作業するように設計されたバッハの花の救済策もあります。救済策を作成するために、メーカーはさまざまな植物から花を集め、植物の残りがすべてエネルギーの署名と呼ばれるものになるまで、繰り返し希釈される溶液にそれらを置きます。うつ病に特に推奨されるバッハの花の治療法には、アグリモニー、センター、ゴース、マスタード、甘い栗、野生のバラが含まれます。
警告
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妊娠中および授乳中の女性と現在の医学的問題を抱えている個人は、花の救済策を試す前に、常に医師に相談する必要があります。いくつかの花は薬とひどく相互作用しますが、ペニーロイヤルやタンジーのような他の花は流産を引き起こす可能性があります。
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