環境汚染と慢性うつ病

科学者は、健康と安全の主要な潜在的な決定要因として、汚染、生活条件、食物添加物や防腐剤などの環境要因に焦点を合わせ始めました。大気や食品からの毒素の吸収は、先天性欠損症や癌を含む多くの主要な健康問題に関連しています。時間が経つにつれて、産業化学物質と農業プロセス、大気汚染に対する恐怖は、より環境保護と有機農業に対する要求を推進してきました。研究は依然として決定的ではありませんが、増え続ける証拠は、環境の危険と慢性うつ病などのメンタルヘルスの問題との間の潜在的なリンクを発見しています。

1. 電気汚染

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     無線波と気分障害の間の関係のいくつかの証拠が見つかりました。

     人々は毎日、電子機器や家電製品によって生成される無線波にさらされています。これらの無線波は、検出が比較的困難な---「電気汚染」と呼ばれることもあり、一部の科学者は健康に悪影響を与える可能性があると考えています。一部の放射線は癌に関連していますが、一部の研究では、電波がうつ病などの精神疾患に寄与する可能性があることが示唆されています。この接続の正確なメカニズムはまだほとんど知られていないため、接続の確固たる証拠を確立するためにさらなる研究が必要です。

   農薬

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     農薬の使用は農業で広まっており、慢性うつ病に関連している可能性があります。

     農薬---作物を損傷する昆虫を殺す化学物質---特に洗われずに特定の果物が食べられる場合、日常生活でほぼ遍在しています。それらは、家からの昆虫の排除など、非農業用の使用で一般的です。特に長期的には、人間に対する農薬の影響は決定されていません。いくつかの研究では、特に大量の農薬曝露---とうつ病との関係が発見されています。他の研究では、農薬アプリケーターの家族の間でもうつ病の割合が高いため、少量の曝露も気分障害に寄与する可能性があることを発見しました。

   溶媒

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     多くの家庭用クリーナーと化粧品が溶媒を使用します。

     溶媒は、他の化学物質を分解する化学物質であるため、溶解することができます。ペイントシンナーは例です。多くの人が家庭用クリーナーや化粧品で使用されているため、これらも自宅の周りで一般的に発見されています。溶媒の健康への影響に関する研究は依然として大部分出現していますが、臨床基準に従って、これらの化学物質への長期曝露がうつ病を引き起こす可能性が高いことがあることがわかっています。特に高濃度での溶媒は、かなり避けるのがかなり簡単です。しかし、化粧品、衛生製品、家庭用クリーナーははるかに一般的です。

   一酸化炭素

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     車の排気の一般的な特徴である一酸化炭素は、長期的なうつ病の要因かもしれません。

     多くの場合、人々は一酸化炭素、またはCOが大量に有毒になる可能性があると聞いています。 COは非常に危険な無色の無臭のガスであるため、自宅に一酸化炭素検出器を設置することを選択する人もいます。ただし、ほとんどの一酸化炭素曝露は致命的ではありません。日常の状況で発生するため、COは車の排気、炉の排出量、その他の日常の曝露にあります。工場で見つかったような少量のCOの慢性吸入は、慢性うつ病と関連しており、急性CO中毒はしばしばうつ病のような症状に現れます。

   露出を制限する

   • 汚染が非常に一般的であることを考えると、曝露を制限することは課題をもたらします。車両排気や無線波などの一部の露出は、広範囲のアクションなしで削除される可能性は低いです。ただし、農薬や溶媒への暴露は、より簡単に回避できます。有機として認定されたほとんどの食品は、化学農薬を使用せずに作られています。さらに、材料ラベルを注意深く読むことで、化粧品と家庭用クリーナーの溶媒を避けることができます。家庭に一酸化炭素検出器を設置すると、容認できない一酸化炭素レベルが警告されます。