うつ病の治療の種類

うつ病は、人間が経験する最も一般的な精神状態の1つです。医師はうつ病を臨床的うつ病または大うつ病のいずれかと呼んでいます。うつ病にはいくつかの種類の治療があります。なぜなら、それはあなたが通常自分で乗り越えることができるものではないからです。

1. 心理療法

   • 心理療法はうつ病の一般的な治療法であり、通常、抗うつ薬の使用と結びついています。これは、メンタルヘルスの専門家とあなたの状態と関連する問題について話すことを含む治療の一種です。

   認知行動療法

   • 認知行動療法は、うつ病を治すことを目的とした最も一般的なタイプの治療法の1つです。否定的な思考、行動、悲観主義、およびうつ病につながるその他の要因を特定するのに役立ちます。これらの考えがオープンに持ち込まれたら、患者は変化を試みることができます。

   対人療法

   • 対人療法は、うつ病が他の人との問題のある感情的な関係に関連している可能性があるかどうかを確認することを目指しています。このタイプの治療は通常10〜20週間続き、非常にうまく機能することが証明されています。

   精神力学療法

   • 精神力学的療法は、うつ病が患者の人生の早い段階で起こったネガティブな出来事に関連しているかどうかを確認することを目的とする治療の一種です。このタイプの治療は通常、対人療法よりも短く、医師が過去に起こったイベントにうつ病をリンクできる場合にのみ継続します。

   電気けいれん療法

   • 電気けいれん療法は、「トーク」療法の一種ではなく、発作を引き起こすために電流が頭に通過することを伴います。このタイプの治療はすぐには使用されず、「トーク」療法と薬物が機能しない場合にのみ注目されます。うつ病の深刻な症例を持つ人々に迅速かつ効果的な救済を提供します。