軽度のうつ病の定義

軽度のうつ病の症状は、個人によって自己報告されたり、他の人によって観察されたりする可能性があります。通常、患者は、疲労、食欲や体重の変化や気分障害など、あいまいな苦情を受けてカウンセラーまたは医師に提示する場合があります。時には、医学的起源のない体性の苦情は、医師に軽微な抑うつ障害の診断に合図する可能性があります。症状を認識し、うつ病として乱れをラベル付けすることは、患者が適切な治療を開始するのに役立つ可能性があります。

1. 軽微な抑うつ障害

   • 軽度の抑うつ障害は、他の大うつ病性症状のうち少なくとも2つが5未満であるとともに、気分障害または喜びの喪失を特定することにより診断されます。症状には、理由のない急速な体重の変化、不眠症または過骨症、毎日の疲労、不適切な罪悪感、集中力の低さ、意図のない死の考えや自殺の計画が含まれます。軽度のうつ病は一時的なものであり、症状は大うつ病のレベルまで機能を損なうほど重要ではありません。症状も深刻ではなく、管理しやすいです。

   気分変調

   • 気分変調症は、少なくとも2年のコースで慢性である軽度のうつ病の症状を見ることによって診断されます。症状には、低エネルギー、低エネルギー、自尊心の低さ、集中力の低さ、絶望、睡眠と食欲の変化とともに、ほぼ毎日うつ病の感情が含まれます。気分変調症の人々は、「低い」または「何とか」を感じていると不平を言うかもしれません。症状は通常、小児期、思春期、または初期の成人期に現れ、数年間存在します。

   気分が落ち込んでいる調整障害

   • 調整障害は、離婚、ペットの喪失、自動車事故、または家の火災などの特定のイベントを特定することにより診断されます。症状は、トリガーから3か月以内に発生し、6か月以内に沈没します。気分が落ち込んでいる調整障害は、人がイベント後に予想されるものを超えて著しく涙を流し、絶望的で悲しいときに診断されます。症状は軽微な抑うつ障害に似ており、毎日の機能に影響を与えます。

   物質誘発性気分障害

   • 抑うつ特徴を備えた物質誘発性気分障害には、特定の物質を使用してから1か月以内に軽微な抑うつ症状の存在が含まれます。うつ病の感情を高める可能性のある物質には、アルコール、鎮静剤、オピオイドが含まれます。軽微な抑うつ症状は、根本的な気分障害ではなく、物質の使用の直接的な結果です。

   治療

   • 軽度の抑うつ症状と障害の治療には、抗うつ薬などのカウンセリングとおそらく薬物療法が含まれます。低用量での選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）は、通常、軽微な抑うつ症状の治療に効果的です。これらの抗うつ薬は、少なくとも6か月から1年にわたって毎日採取されています。カウンセリング技術には、診断された状態に応じて、認知行動療法または薬物乱用治療が含まれる場合があります。