うつ病があるかどうかをどうやって知ることができますか？

メイヨークリニックによると、うつ病は最も一般的な世界的な医学的問題の1つです。うつ病の正確な原因は不明ですが、それはホルモンの不均衡、脳内の神経伝達物質の問題、あなたの環境、さらにはおそらくあなたの遺伝子によるものかもしれません。うつ病に関連する合併症には、自殺、不安、アルコールまたは薬物乱用、心臓病、関係と家族の緊張、社会的孤立、職場や学校での問題が含まれます。

1. 精神症状

   • 一見絶望的な状況に閉じ込められていると感じることがよくありますか？あなたはあなたが楽しんでいた日常的な活動や趣味に興味がない、無関心だと感じますか？決定を下すのに問題がありますか、それともあなたが下す決定は無意味であると感じますか？これらの質問があなたを説明している場合、あなたはうつ病になるかもしれません。また、理由を知らずに、理由もなく涙を流すことなく悲しむかもしれません。あなたの人生は価値がないか「空」であると感じるかもしれません。うつ病は、集中したり焦点を合わせたりするのに問題を抱えている可能性があります。より簡単にイライラしたりイライラしたりするかもしれません。

   身体症状

   • うつ病も身体的症状を引き起こす可能性があります。身体的原因を見つけることができない背中など、さまざまな痛みや痛みに気付くかもしれません。頻繁な頭痛や消化器系の問題に苦しむ可能性があります。うつ病は、人を食べ過ぎに駆り立て、体重増加を引き起こすことがあります。他の人にとっては、それはただの反対であり、食物への関心の欠如を告げます。うつ病に苦しむ多くの人々も性への関心を失います。十分な睡眠をとったとしても、あなたは過度に疲れていることに気付くかもしれません。または、あなたが不眠症に苦しんでいること。

   ヘルプの取得

   • うつ病の気持ちが数週間以上長く残る場合は、あなたがどのように感じているかについて心理学者に話すことを検討してください。あなたのうつ病があなたの関係と日々の責任を実行する能力を妨げるとき、それは助けを得る時です。自分の問題について医師に話しかけるのが不安になったら、親しい友人や親relativeと話をしてみてください。彼らはあなたの治療の決定においてあなたを導くのに役立ちます。ただし、自殺や自分や他の人を傷つけているという考えがある場合は、すぐに助けを求めることが重要です。

   診断

   • うつ病の専門的診断のために医師に行くと、彼は通常、心理的および身体的にあなたの症状について話し合うでしょう。また、うつ病の症状を引き起こしている可能性のある根本的な条件を排除するための身体検査とおそらく血液検査がある可能性があります。おそらく、あなたの医師があなたの考えや感情について、そしてあなたの症状があなたの人生にどのように影響を与えたかについてあなたに尋ねる心理的評価をするでしょう。うつ病と診断されている場合は、治療の選択肢を慎重に計量してください。