セントジョンズワート（ハイペリカム・ペロフラタム）の効果と注意点

セントジョンズワート（学名: Hypericum perforatum）は、ヨーロッパ・オーストラリア・アメリカの石灰質土壌でよく育つ多年草です。葉・茎・花は古くから薬用に利用され、抗うつ、抗炎症、鎮痛など多様な効果が報告されています。

特徴

石灰質の豊かな土壌を好み、葉、茎、花すべてが薬用部位として利用されます。

歴史

ローマ帝国時代の記録には、神経の強壮剤としての使用が記されています。イングランドでは1600年代から、ネイティブアメリカンは下痢、蛇咬傷、軽い創傷の治療に用いていました。

抗うつ効果

リラックス効果により、軽度のうつ病や不安、季節性情動障害（SAD）の症状緩和に役立つとされています。

抗炎症効果

関節、筋肉、腸の腫れを抑える作用があり、関節炎、痛風、筋肉痛、下痢の治療に利用されます。

鎮痛効果

皮膚に塗布すると痛みを和らげ、やけどや創傷、打撲の外用薬として有効です。

注意点

一部の医薬品と相互作用することがあるため、使用前に医師に相談してください。また、光過敏性を引き起こすことがあるため、日光に当たる際は注意が必要です。