うつ病と治療の原因

うつ病を理解し、どこから来て、どのように治療するかは、健康になり、「通常の」生活を送ることに最も重要です。うつ病は、医師によって診断され、議論されなければなりません。多くの場合、うつ病に対処する最も効果的な方法は、互いに2つ以上の治療方法を使用することです。

1. 状況

   • 人生の何かが突然変化すると、人々は状況的うつ病に苦しむことがあります。これは、死、仕事の喪失、離婚、または他の否定的な人生を変える出来事かもしれません。このタイプのうつ病は時間とともに減少するはずです。

   医療

   • 化学物質の不均衡のためにうつ病に苦しむ人もいます。これは状況によって悪化する可能性がありますが、多くの場合、明白な理由なしに存在します。誰かが外側で元気に見えるかもしれませんが、内側のうつ病に苦しんでいます。

   物理的

   • 何かが物理的に彼らの生き方を変えた後、人々はうつ病を発症することがあります。例は、産後うつ病、四肢の喪失、または不利な医学的診断です。

   投薬

   • 薬を使用して、人々がうつ病に対処するのを助けることができます。これらは脳内の化学物質を変えて、私の人がよりバランスが取れていると感じるようにすることができます。状況的うつ病では、これらの薬は困難な時期に誰かを助けるかもしれません。人が化学的に落ち込んでいる場合、薬は長期的に必要になる場合があります。

   カウンセリング

   • 話をする人を探すことは、うつ病の治療の重要な要素です。カウンセラー、セラピスト、または精神科医と話すことは、誰かが適切な診断を得るのを助けることができ、恐らくうつ病がどこから来て、それを毎日どのように処理するかを学ぶことができます。

   理解と承認

   • うつ病が何であるかを理解し、あなたが問題を抱えているかもしれないことを認めることは、治療を受けるための最初のステップです。家族、友人、サポートグループ、カウンセラーのサポートシステムを持つのに役立ちます。