双極性とうつ病を区別する方法

双極性障害とうつ病は、どちらも激しい感情的な低さの期間を伴います。これらの各神経症は、それらに苦しむ人々に不合理な行動を引き起こす可能性があります。双極性障害とうつ病は非常に一般的な精神状態であり、しばしば同じことと考えられています。しかし、それらは2つのまったく明確なメンタルヘルスの問題です。特に、あなたが知っている誰かがそれらのいずれかに苦しむかもしれないと思うなら、それらを区別できることが不可欠です。

手順

1. 双極性とうつ病を区別します

   • 1

     双極性障害のある人が経験できる4つの気分を認識してください：マニア、軽mania症、うつ病、混合エピソード。これらの気分のそれぞれは、独自の特性セットとは異なり、双極性障害のある人でいつでも発生する可能性があります。

   • 2

     それが何であるかについてはマニアを参照してください。双極性障害では、man病のエピソードは、エネルギーの増加と創造性のより大きな感情によって特徴付けられます。また、不死身の感情や全能性によっても特徴付けられています。 man病エピソードを経験している人は、通常は試みない危険なリスクを取るかもしれません。

   • 3

     マニアとハイポマン症の微妙な違いを学びます。通常、軽maniaは激しい陽気さとして現れます。患者は自分自身について非現実的な見方をしません。双極性障害のない人々では、そのような気分については病理学的なものはありません。ただし、双極患者では、軽mania病はman病のエピソードへの踏み台であるため、慎重に監視する必要があります。

   • 4

     抑うつエピソードに警戒する。これらは通常、man病エピソードが終了した後に発生しますが、いつでも発生する可能性があります。双極患者のうつ病は、無価値と絶望感の強い感情によって特徴付けられます。無気力、怒り、さらには自殺の試みでさえ、しばしば抑うつエピソードを伴います。

   • 5

     混合エピソードに関して注意深い。この特定の気分の真っin中にいる人は、多くの場合数時間または数分以内に、マニアとうつ病の間を急速に前後に切り替えます。双極患者は、混合エピソード中に他の双極性ムードよりも意図的な害を与える可能性が高くなります。

   • 6

     うつ病について自分自身を教育してください。うつ病に苦しんでいる人は、ほとんどまたは常に「ダウン」を感じるでしょう。うつ病の人には、マニア、ハイポマイア、または混合エピソードの期間はありません。これは、双極性障害と区別する主な方法です。