なぜ糖尿病で体重を減らすのが難しいのですか？

Medical WebサイトMedline Plusの情報によると、糖尿病は、貯蔵ホルモンインスリンを生産または適切に利用できないことを特徴とする病気です。インスリン欠乏は、I型糖尿病のように遺伝的であるか、II型糖尿病のように発達する可能性があります。どちらの場合でも、糖尿病の個人は、血糖値とインスリンの揺れを制御できないため、病気のない人よりも体重を減らすのが困難になります。

1. 糖尿病とインスリン

   • 血糖、インスリン、糖尿病の間のリンクを理解して、体重減少が状態のある人にとってより困難な理由をよりよく理解する必要があります。血糖はあなたが食べる食物の影響を受け、炭水化物は血糖値に全体的な影響を与える食物源です。炭水化物を含む食品を食べると、血糖値は食物が消化される速度に比例して上昇し、急速に消化する炭水化物は、ゆっくりと消化する炭水化物よりも血糖値が比例して増加します。体は、膵臓にインスリンを放出するように指示することにより、血糖値のこの上昇に反応します。インスリンは、血糖値に結合し、脂肪細胞（貯蔵用）または筋肉細胞（必要に応じて迅速なエネルギー用）に運ぶ貯蔵ホルモンです。 身体は、現在の活動レベルで必要な筋肉に浮かぶ血糖値の多くを捧げるだけなので、不活性期間中の血糖値の上昇は、脂肪貯蔵の比例的に大きな増加をもたらします。 糖尿病患者が通常の状況下で体重を減らすのが困難な理由は、インスリンで血糖を適切に調節できない体が体が不可能になることにより、血糖値がほぼ絶えず上昇しているためです。これは、体が血糖値を減らすために激しく働く必要があるため、ほぼ一定の脂肪貯蔵の流れをもたらします。貯蔵のために常に脂肪細胞に供給し、体重管理の問題を引き起こします。

   糖尿病ダイエットソリューション

   • 血糖を効果的に管理することは、糖尿病ダイエットの鍵です。体は、過剰な脂肪貯蔵や高血糖の症状の発生を伴う不均衡な反応なしに過剰な量の血糖値を処理できないため、血糖値、野菜、全粒穀物などの血糖値に名目上の影響を与える炭水化物のみを消費することで、血糖値を制御する必要があります。アメリカ糖尿病協会によって受け入れられている代替ソリューションは、低炭水化物の食事を順守しています。これにより、方程式から血糖の問題がほぼ完全に除去され、糖尿病患者がかなり正常な速度で体重を減らすことができます。炭水化物制限または低炭水化物の食事を選択するかどうかに関係なく、血糖を管理することが糖尿病で体重を減らすための鍵です。