カンジダ自然治療

カンジダ・アルビカンスは、結腸、消化管、そして皮膚に自然に住んでいます。 時には、この酵母のような真菌は内部で過剰に増殖し、頭痛、関節と筋肉の痛み、さらには自己免疫疾患（線維筋痛症など）を引き起こします。 抗生物質、コルチコステロイド、ストレスの過剰使用は、カンジダの過成長を促進する可能性があります。 幸いなことに、多くの自然な治療法があります。 いくつかの自然療法の組み合わせを使用することをお勧めします。

1. カンジダを排除するための食品

   • 新鮮な果物と生野菜を使用して、あなたの体から余分なカンジダを浄化することができます。 両方のタイプの食品には、この真菌を殺すことができる消化酵素が含まれています。 果物や野菜は、健康的な細胞維持を促進するビタミンやミネラルも豊富です。 どちらも白血球の間に食作用を生成することも知られています。 これにより、白血球が血液を精製し、不健康または病気の赤血球（真菌、毒素、寄生虫を含むもの）を除去することができます。 果物や野菜はあなたの体をアルカリ化することもできます。 これにより、カンジダの発生中に体に侵入する可能性のある過剰な真菌と寄生虫の敵対的な環境が生まれます。

     ジューシングに使用される一般的な野菜や果物には、キュウリ、ニンジン、大根、ケール、パイナップル、メロン、バナナ、オレンジ、グレープフルーツが含まれます。 いくつかの野菜や果物を混ぜて、ジュースを飲んでみてください。 あなたの体はこのように栄養素をよりよく吸収することができます。 冷凍野菜と缶詰の野菜を食べますが、酵素の一部は調理プロセス中に失われます。

   ハーブ、スパイス、お茶

   • 多くのハーブ、スパイス、お茶は自然なカンジダの治療法です。 Paul D'Arcoは、カンジダの全身性菌を殺し、免疫を高めることができるハーブティーです。 樹皮を購入してお茶として沸騰させるか、カプセルの形で煮ることができます。ニンニクは、もう1つの強力な真菌と酵母キラーです。 ニンニクはまた、カンジダの過成長によって引き起こされる結腸壁の炎症を癒すことができる防腐剤です。 余分なカンジダを硬化させるために、1日あたりいくつかのニンニクのクローブを食べてみてください。 他のハーブ、スパイス、お茶には、カイエンペッパー、生inger、セナ、アロエの葉が含まれます。 カンジダの問題のためのこれらの治療の1つまたは2つから始めてください。 ニンニクとポール・ダルコ茶自然なカンジダ治療に非常に効果的な組み合わせを作ります。

   プロバイオティクス

   • プロバイオティクスは、カンジダの過成長と戦う際に失われた天然細菌を補充できる「友好的な」細菌です。 プロバイオティクスは、過剰な真菌を殺し、免疫レベルを上げることができます。 地元の健康食品店でアシドフィルスやビフィダスなどのプロバイオティクスを探してください。 新しい真珠型のプロバイオティクスは、生存する胃酸のために設計されています。 これにより、彼らがあなたの小腸と大腸に到達することが保証されます。 ヨーグルトには、文化やプロバイオティクスも含まれています。 カンジダの問題を解決するために、1日あたり数ヨーグルトを食べてみてください。 バターミルクにはこれらの文化もあります。