高血圧上の性格タイプと人格タイプの関係

テキサスハート研究所によると、約7,300万人が高血圧（HBP）を持っています。 HBPには、性別、遺伝、ストレス、食事を含むリスク要因があります。

1. 性別は指標です

   • 45歳まで、男性は女性よりも高血圧を発症するリスクが高くなります。 45歳から64歳まで、リスクは同じです。 64歳以降、女性はより大きなリスクがあります。

   4つの性格タイプ

   • 1970年代に、人々は「タイプA」（駆動型）と「タイプB」（リラックスした）の個性について話し始めました。新しいタイプには、「タイプC」（内向的）および「タイプD」（敵対的、ネガティブ）が含まれます。

   タイプDリスク

   • タイプAの性格はかつてHBPのリスクが高いと考えられていましたが、現在、タイプDは一部の研究者によってより大きなリスクがあると考えられています。ただし、HBPと性格タイプのリンクと同様に、研究は決定的ではありません。

   ストレス

   • American Heart Associationは、慢性ストレスだけではHBPに関連していないと述べていますが、テキサス心臓研究所は、特に他の感情的要因と組み合わせると高血圧がつながる可能性があると主張しています。

   リスクの低下

   • 性別リスクや遺伝性については何もできませんが、ストレスの軽減は、喫煙をやめたり、賢い食事を食べたり、健康的な体重を維持するのと同様に、HBPのリスクを減らすことができます。