吐き気を抑えるのに役立つ飲み物

吐き気は、特定の臭いに対する反応として、または妊娠またはより深刻な病気の一部として、食中毒、過食、極端なストレスの後に打つことができます。いずれにせよ、吐き気を制御することで、嘔吐や電解質の不均衡を防ぐことができます。感情が続く場合は、食物との相互作用を避けるために、食事の代わりに液体を飲みます。 嘔吐が発生した場合、WebMDは、時間が経つにつれて、透明な液体の量が増えることを示唆しています。

1. ジンジャー

   • メリーランド大学医療センターによると、ジンジャーは2、000年以上にわたって中国の吐き気を治療するために使用されてきました。多くの医療専門家が追いついており、吐き気を予防または治療する方法として一般的に推奨されています。安全で効果的な生ingerの吐き気の戦闘効果は、生ingerの根から抽出された匂いと化合物によって達成できます。ジンジャーティーは、メリットを楽しむためのより人気のある方法の1つであり、自家製のジンジャーティーは、1インチの長さの生ingerを薄いラウンドにスライスし、3カップの水で沸騰させ、その後10分間調合を煮ることで作ることができます。味に牛乳と蜂蜜を加えます。

   フルーツジュース

   • WebMDは、吐き気のあるときにオレンジやグレープフルーツのような酸性の果物やジュースを避けることを提案していますが、一部のフルーツジュースは、進行中の胃のむらの解決策を提供するのに役立ちます。胃を落ち着かせるには、Apple、Cranberry、Grapeのような非酸性ジュースを試してみてください。

   スープ

   • 野菜または鶏肉のいずれかの温かいスープは、お腹を刺激せず、体が消化するのに挑戦しません。特に缶詰の場合、スープには高レベルのナトリウムが含まれています。吐き気が嘔吐または下痢を引き起こす場合、電解質としてのナトリウムの補充が特に重要です。

   ソーダ

   • 炭酸を失ったソーダは、炭酸化による酸性度が大量に刺激を引き起こす可能性があるため、吐き気を和らげるための最善の策です。実際、平らなソーダの成分は、抗尿症の薬物の成分に非常に似ていますが、薬はより多くの胃をコーティングするシロップを持っている可能性があります。ジンジャーエールを飲むことは、生ingerの利点を紹介する効果的な方法ですが、どんな種類の甘くて平らなソーダがトリックをします。