薄い爪の爪の原因は何ですか？

爪は、見える部分以上のもので構成されています。爪の目に見える部分は、ネイルベッドと呼ばれる領域にあるネイルプレートと呼ばれます。キューティクルは、爪の基部の近くにある皮膚の薄い層です。健康と適切なケアの爪の適切なケアは、薄くしたりひび割れたりしやすい爪を持つ可能性を高めます。

1. 年齢と食事

   • 年齢を重ねるにつれて、彼らの爪はそれらをまとめる天然の油を失います。老化プロセスは爪を乾燥させます。だからこそ、高齢者の爪が薄くなり、ひびが入りやすいです。不健康な爪へのもう一つの貢献者は、バランスの取れた食事を食べることではありません。健康食品を食べることができないと、多くの場合、ビタミン欠乏が生じます。これにより、脆い釘が発生し、ひび割れにつながる可能性があります。健康的な食事に加えて、鉄を含むビオチンビタミンとビタミンを服用する必要があります。

   メンテナンスとケア

   • 爪の毎日の世話は、彼らの健康を維持するために重要です。爪は、過剰な水と洗浄製品の化学物質によって弱められます。手袋を着用して、皿を洗ったり、家を掃除したりするときに、有害物質への過剰露出を防ぎます。マニキュアや噛む爪を剥がれないでください。爪の使用を制限します。なぜなら、その成分が爪を乾燥させ、脆くて弱くなるからです。 don̵7; tホルムアルデヒドまたはアセトンを含むマニキュアリムーバーを使用します。爪に保湿剤を塗り、天然のオイルを復元します。優れた保湿剤には、乳酸、シアバター、リン脂質、アボカドオイル、尿素またはラノリンが含まれています。

   感染

   • 真菌感染は、爪の問題の一般的な原因です。真菌は、爪を弱く、脆く、変色させます。極端な場合、爪は爪床から完全に取り除かれるかもしれません。治療には、多くの場合、医師への旅行と抗真菌薬の処方箋が必要です。真菌のように、バクテリアは爪にも悪影響を及ぼし、爪の損失につながる可能性があります。

   病気

   • さまざまな病気が不健康な爪に寄与する可能性があります。乾癬はしばしば爪から始まり、爪のベッドから爪を離させる可能性があります。甲状腺疾患と心臓病は、薄くひび割れた爪にも寄与する可能性があります。爪に影響を与える他の疾患には、ループス、肺疾患、腎臓病、肝臓病、関節炎、糖尿病、黒色腫、湿疹、貧血が含まれます。