乾いた鼻で何を使用するか

多くはさまざまな理由で乾燥した鼻の箇所に苦しんでいます。鼻炎、シェーグレン症候群、高血圧は、乾いた鼻を引き起こすことで知られています。鼻膜を乾燥させる他の原因は、高温多湿の環境、閉経、または抗ヒスタミンの使用である可能性があります。原因が何であれ、状態を治療するための多くの方法があります。

1. 局所療法

   • 乾燥した鼻の通路の一般的な家庭薬は、Q-Tipを使用して、鼻の内側の裏地に石油ゼリーの薄い層を塗布することを伴います。この方法はすぐに鼻の乾燥を緩和しますが、頻繁に繰り返したり、長期間にわたって繰り返されたりしないでください。石油ゼリーが何ヶ月も使用されている場合、分泌物は肺に排出されて蓄積する可能性があります。これは、リポイド肺炎として知られる状態につながる可能性があります。鼻の乾燥の治療薬として石油ゼリーを使用している場合は、水溶性の多様性を購入し、横になってから数時間以内に塗布してください。

     また、生理食塩水ベースの鼻スプレーを試して、鼻の通路を灌漑し、水分を提供することもできます。スプレーも適度に使用する必要があります。鼻の裏地は、繊細なバランスを保持して感染性疾患から体を守るため、鼻の通路を治療するときに繊細なアプローチを使用します。

   追加のヒントと救済策

   • オフィスや寝室に加湿器を使用して、空気と鼻の通路に水分を追加することをお勧めします。加湿器を持っていない、または購入したくない場合は、夜寝る前に水を沸騰させてベッドの隣に置くことができます。

     水やジュースなどの液体の毎日の摂取量を増やすようにしてください。高い水分含有量で果物を食べることは、体の組織の潤いにも役立ちます。

     これらの物質はすべて粘膜で乾燥を引き起こす可能性があるため、アルコール、塩、またはカフェインの過度の摂取を避けてください。

     心血管運動は、水分摂取量を増やす素晴らしい方法です。これにより、鼻膜の最大の水分補給が可能になるため、外に出ることができる場合は特に有益です。

     鼻の乾燥が抗ヒスタミン薬の副作用によるものである場合は、薬の投与量を減らすか止めることについて医師に相談してください。

     閉経の症状として鼻の乾燥を経験している場合、それはあなたの体のコラーゲン産生の減少によって引き起こされる可能性があります。あなたの医師は、安全なコラーゲンサプリメントについていくつかの良い提案を持っているかもしれません。