アキレス腱炎の整形外科治療

アキレス腱炎は、子牛の筋肉をかかとの骨につなぐ組織であるアキレス腱の痛みと炎症を引き起こす病状です。この状態は、アキレス腱にあまりにも多くのストレスをかける激しい身体活動によって引き起こされます。メイヨークリニックによると、平坦化されたアーチは、アキレス腱炎にもつながる可能性があります。アキレス腱炎の整形外科治療には、足の挿入物、運動制限包帯、極端な場合には理学療法が含まれます。

1. 足の挿入

   • 足の挿入物は、歩行中にアキレス腱にかかるストレスの量を減らすために上昇を提供します。これらのインサートには、アーチをサポートするために液体ゲルが充填され、ショックを吸収することで快適に歩くことができます。ほとんどのヘルスおよびドラッグストアでフットインサートを購入できます。2009年10月の時点で、コストは5ドルから8ドルです。腱にストレスをかけないようにするために、足の上にいるときはいつでも足の挿入物を着用する必要があります。 「アキレス腱」によると、癒しの時間は、涙の重症度、年齢、現在の健康に依存します。軽微な涙が癒されるのに数週間かかる場合がありますが、大きな怪我では完全に回復するために数か月かかる場合があります。

   理学療法

   • 腱を裂いた後、医師は理学療法士に診察して、腱に強度を構築し、柔軟性を向上させるのを助けることをお勧めします。刺激を防ぐために、20分以内にストレッチエクササイズを実行します。 「アキレス腱」によると、子牛と足をマッサージしてウォームアップし、5分間ふくらはぎの運動をゆっくりと実行し、10分間休み、その後運動を繰り返します。アキレス腱に強度を築くと、運動時間を5分間増やすか、理学療法士が推奨するものに基づいて増やすことができます。

   運動制限包帯

   • 大きな涙には、アキレス腱の動きを防ぐスプリントまたは包帯が必要です。軽微な涙にはクッション付きのサポートが必要ですが、引き裂かれたアキレス腱は、手術が必要な破裂腱をもたらす可能性があります。あなたの医師は、キャストのようにアキレス腱の周りに動きに制限のある包帯を包みます。通常、炎症が沈み、腱が治癒するまで動き回るのに松葉杖が必要になります。怪我の重症度により、回復には2〜3か月かかる場合があります。