肝臓酵素を減らす方法

肝臓酵素の上昇は通常、肝臓の問題を示しています。多くの場合、医師は日常的な血液検査を命じた後、上昇したレベルを発見します。まれに、酵素の上昇は、感染、肝疾患、腫瘍に起因します。しかし、ほとんどの場合、原因は深刻ではなく、数週間または数ヶ月以内にレベルが正常に戻ります。いくつかの要因はレベルの上昇に起因しており、治療は根本的な原因に依存します。

手順

1. • 1

     薬やサプリメントから離れてください。市販薬、処方薬、サプリメントは、肝臓酵素の上昇の一番の原因です。高用量で摂取すると、これらの製品は肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。次に、酵素は血流に放出されます。幸いなことに、損傷は通常軽度であり、酵素レベルは数週間後に正常に戻ります。

   • 2

     トリグリセリドレベルを下げます。脂肪肝臓と呼ばれる状態は、肝臓酵素の上昇を引き起こす可能性があります。この潜在的に深刻な健康状態は、肝臓に脂肪堆積物が見つかった場合に発生します。脂肪肝臓のある人は、血流中に高レベルのトリグリセリド（脂肪）を持っていることがよくあります。健康で低脂肪の食事と定期的なトレーニングを食べると、トリグリセリドが減少し、最終的に肝臓の酵素が低下する可能性があります。

   • 3

     より少ないアルコールを飲む。 1日に複数のアルコール飲料を消費すると、肝臓酵素が上昇するというリスクが高まります。定期的な血液検査で高レベルが示されている場合、これらの個人は、レベルが正常に戻るまで、少なくともアルコールから離れる必要があります。アルコールを飲み続けると、さらなる肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。

   • 4

     感染症の検査を受けてください。肝臓の酵素の上昇は、肝炎または単核球症の兆候になる可能性があります。単純な血液検査では、どちらかの感染症の人を診断できます。

   • 5

     超音波をスケジュールします。酵素レベルの上昇がそれ自体で正常に戻らない場合、医師は超音波を推奨する場合があります。このイメージングテストは肝臓の写真を生成し、腫瘍を除外するために必要です。