自家製の脚を作る方法

レッグブレースは、手術後のサポートまたは筋肉の捻rainなどの怪我や、癒しのエリアを安定化することにより、筋肉の捻rainや破れ靭帯などを提供し、着用者が体重負担活動に参加できるようにします。脚のブレースには、安定化が必要な量に応じて、さまざまな長さと厚さがあります。いくつかのブレースには、さらに安定化するためにスチールまたはプラスチックの棒が付属していますが、女性のストッキングに似たより基本的なブレースは薬局を通じて利用できます。ただし、基本的なレッグブレースの構築は比較的簡単なため、購入する必要はありません。

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必要なもの

• 4フィートx 4フィートの革または革のような素材
• 5ベルクロファスナー
• 厚い材料を切るためのはさみ
• ボックスカッター
• ブラックマーカー
• 測定テープ
• glue gun

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手順

1. • 1

     それぞれ1インチの革の5つの革をカットします。長さを決定するには、子牛の底から始まり、太ももの真ん中で終わる5つの異なる場所で足の円周を測定し、各測定の間に等しいスペースを残します。膝の周りを測定しないでください。これらの測定値を取得したら、それぞれに3〜4インチを追加します。これは、革製のストリップが必要な長さです。

   • 2

     ふくらはぎの底から太ももの中央まで同じ測定値を使用して、革の一部を切断します。これにより、脚のブレースの体が構成されます。革は安定性を提供する頑丈な素材ですが、着用者が快適に動き回ることができるようにするのに十分な寄付もあります。

   • 3

     革を脚の周りに包み、端を配置して、足の外側に平行に走ります。材料を所定の位置に保持し、マーカーを使用して膝に円を描きます。材料を取り外し、平らな表面に置いて、ボックスカッターを使用して膝の穴を切り取ります。

   • 4

     マーカーと測定テープを使用して、革で互いに等しい距離で5つの水平線を作成します。これらの線は、ステップ1で革製のストリップを切るときに取った脚の測定に対応する必要があります。

   • 5

     5つの場所に接着剤の線を塗り、レザーストリップをストリップの片端に取り付けて、レッグブレース素材の端に完全に並べます。もう一方の端は、レッグブレースの材料よりも長くなるように切断するため、脚のブレースのもう一方の端を越えて行く必要があります。

   • 6

     脚のブレース材料を越えて突き出ている固定ストリップの端を回して、以前に下向きの側面が向いているようにします。両端に1 x-2インチのベルクロ素材を接着します。ストリップが終了するブレースのもう一方の端にある別のサイズのピースを接着します。接着剤が乾いたら、ブレースを拾って、足に包み、ベルクロをしっかりと所定の位置に置いてください。