最も一般的な肩の怪我
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肩株
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肩の株は、最も一般的なタイプの肩の損傷です。 多くの肩のひずみが、三角筋の前面または前頭部に発生し、上腕二頭筋は三角筋の下を走ります。 誰かが重量を持ちすぎたり、重い体重や物体を揺さぶったり、落ちたりすると、肩の緊張が発生する可能性があります。 筋肉の繊維がどれほどひどく伸びているかによって、株は軽度から重度まで変化する可能性があります。通常、株はそれ自体で治癒しますが、氷は効果的な治療になる可能性があります。
回旋腱板腱炎
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腱炎は、回旋腱板腱とそれらを取り巻くブルサの炎症があると、肩に発生します。 この領域の株は、技術的に肩の衝突として知られています。 腱炎は通常、上腕骨の上部（上腕骨）と肩甲骨の突き出た部分である肩甲骨の上部が、唇の軟骨をこすりつけて刺激するときに起こります。 腱炎の人は、罹患した肩で眠っているときに痛みを感じることがあります。 回旋腱板腱炎の人は、頭の上に腕を上げるのに苦労することがあります。
引き裂かれた回旋腱板
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回旋腱板の裂傷は、もう1つの一般的な肩の負傷です。 回旋腱板は、肩のボールとソケットの関節の動きをサポートする4つの腱と筋肉で構成されています。 これらの腱のいずれかが、長年、または年齢のために重い重量を持ち上げることで引き裂かれる可能性があります。 いくつかの一般的な症状には、肩の上部または腕の外側に沿って肘に沿って痛みが含まれます。 回旋腱板の涙を抱いている人は、患者の腕を肩のレベルより上に持ち上げるか、オブジェクトに手を伸ばすのが難しいと感じています。これらの怪我のほとんどは自分で治癒する可能性がありますが、手術が必要な場合があります。 休憩と氷は、回旋腱板の裂け目のための最良の治療法です。
唇の涙
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唇は、上腕骨の骨が自由に動き回ることを可能にする軟骨の袖口です。 唇の涙は、特定の動きや活動で痛みを痛めたり、痛みを引き起こしたりする可能性があります。 唇裂の1つのタイプは、平手打ちです。上腕二頭筋腱が分離されたときです。この負傷は野球選手によく見られます。 もう1つの唇の裂傷は、バンクアート病変です。これは、肩が脱臼したり、関節から飛び出したりするときです。 唇裂の3番目のタイプは、肩の後部で発生する後部唇裂と呼ばれます。 唇と回転子のカフが一緒につままれているときに起こります。 軟骨が再生されると自分で治癒するため、ほとんどの唇裂は手術を必要としません。
肩分離
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肩甲骨と鎖骨の骨が出会う上部または肩で肩分離が起こります。この領域は、肩甲状腺関節と呼ばれます。このタイプの怪我は、通常、肩の上部での転倒または鋭い打撃によって引き起こされます。 多くの場合、靭帯、組織、神経が負傷します。 時には、この地域で骨折した骨に苦しむことさえあります。 一般的な症状には、激しい痛み、腫れ、時には打撲が含まれます。 いくつかの深刻な怪我でしこりが存在する可能性があります。 肩分離の最良の治療法は、休息と氷です。 スリングは、動きを防ぎ、癒しを促進するためにしばしば使用されます。 より深刻な怪我には手術が必要になる場合があります。
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