悪い循環は筋肉の痛みを引き起こす可能性がありますか？

循環不良は、特に患部が血流を制限している場合、筋肉の痛みに実際に寄与する可能性があります。循環が損なわれると、筋肉への酸素と必須栄養素の送達は限られており、筋肉の疲労、痛み、不快感につながります。これは、長期にわたる座り、立ち、不十分な身体活動、または血流に影響を与える特定の病状の間に発生する可能性があります。定期的な運動、ストレッチ、および健康的なライフスタイルの選択を通じて良好な循環を維持することは、循環不良によって引き起こされる筋肉を予防または緩和するのに役立ちます。