骨密度治療

骨密度が薄くなり、脆くなると、この状態は骨粗鬆症と呼ばれます。骨粗鬆症は、低いカルシウムレベルや他のミネラルが骨を脆弱にすると発生し始めます。骨密度が低いと、主に腰、手首、背骨に骨折を引き起こす可能性があります。幸いなことに、低骨密度を回避または逆転させる積極的な治療法があります。

1. 症状

   • 骨粗鬆症の早期発症には症状がない場合があります。後であなたはあなたの首または腰に鈍い痛みを感じるかもしれません。病気が悪化するにつれて、突然の鋭い痛みの衝撃を感じ始めるかもしれません。患部に体重をかけると、痛みが増す可能性があります。脊椎の骨折は、椎骨が脆くなるにつれて、転倒や背中への外傷なしに発生する可能性があります。脊椎の圧縮骨折は、「ダウガーのこぶ」と呼ばれる姿勢を覆う可能性があります。

   診断

   • デュアルエネルギーX線吸収測定と呼ばれるスクリーニングテストでは、股関節、背骨、手首の骨ミネラル密度を測定します。手順は迅速かつ痛みがなく、正確な結果をもたらします。他の骨密度テストには、超音波スキャンまたはCTスキャンが含まれる場合があります。

   薬物

   • エストロゲンは骨量減少を遅らせたり止めたりする可能性があるため、骨粗鬆症の治療にはホルモン療法が処方される場合があります。エストロゲンは、ピルの形で、またはestradermなどの皮膚パッチとして摂取できます。一部の女性は、特定の癌のリスクが高くなっている場合、ホルモンサプリメントを服用すべきではありません。女性がホルモンのサプリメントを服用しないことができない、または選択した場合、エビスタやボニバなどの薬は、骨量の停止または逆の喪失の代替品を提供します。リクラストと呼ばれる薬は、1年に1回、または1日、週、または月に口頭で年に1回静脈内投与されます。投薬によって引き起こされる激しい胃の動揺のため、年間注射が好ましい場合があります。ビタミンDを備えたカルシウムサプリメントは、骨量を回復し、そもそもその損失を防ぐのにも役立ちます。 1200〜1500mgの毎日の用量をお勧めします。

   食事と運動

   • あらゆる年齢の人々、特に若者は、食事のカルシウムを増やすよう奨励されるべきです。ミルクとカルシウム濃縮オレンジジュース、チーズやサーモンなどのカルシウムを含む食べ物を食べると、骨量の喪失と戦うことができます。ウォーキング、エアロビクス、自転車、ジョギングなどの体重を負担するエクササイズを実行します。最初に医師と新しい運動プログラムについて話し合う。