閉経の古典的な兆候

閉経は、女性（通常は45歳から55歳の間）がエストロゲンとプロゲステロンのレベルに影響を与える変化を経験する避けられない状態です。最終結果は、卵巣が機能しないため、妊娠できないことです。閉経期に発生する症状は一般的に経験されますが、そのような症状の強さは女性によって異なります。

1. 感染

   • 閉経期の女性は、酵母感染症などの膣感染症の増加に気付くかもしれません。カンジダアルビカンス（真菌生物）の数が膣で増加すると、酵母感染症での反応が発生します。これらの感染症は痛みを伴い、刺激的である可能性がありますが、医師が処方したカウンター製品または薬物で簡単に治療できます。

   ムードスイング

   • うつ病、不安、いらいらを含む気分変動は、閉経の古典的な症状です。女性の体で起こっている多くのホルモンの変化のため、特に体内のエストロゲンホルモンが浸るとき、これらの気分変動をすることは彼女にとって一般的です。うつ病の一般的な症状には、エネルギーの欠如、体重の変化、無気力、睡眠パターンの変化、自殺思考が含まれます。うつ病が重度になった場合、医薬品は治療の効果的な選択肢である可能性があるため、医師と話すことが重要です。

   ほてり

   • ほてりは、閉経のもう1つの古典的な兆候です。この症状は、体温の突然の上昇によって特徴付けられ、汗と不快感をもたらします。熱のフラッシュには、悪寒が先行する場合があります。閉経の2年前には、約4年間のほてりが続く可能性があります。ほとんどの女性は、重ねられて簡単に削除できる服を着るなど、ほてりを管理するために調整を行います。

   不眠症

   • 閉経期に発生するホルモンの変化のため、不眠症が発生する可能性があります。不眠症は、困難が落ちたり、眠り続けることを特徴とする状態です。より深刻な症例のために薬を処方されるかもしれませんが、多くの女性は睡眠を支援するために変更を加えることを選択します。カフェインの消費量を削減し、イブニングバスなどの落ち着いたルーチンが有益かもしれません。

   膣の乾燥

   • エストロゲンの不足は膣の乾燥を引き起こす可能性があります。症状を緩和するには、エストロゲンベースのクリームを適用する必要があります。その他のオプションには、潤滑剤が含まれます（数時間、エリアを湿らせる可能性があります）。膣の乾燥の増加と感染の可能性により、閉経女性には衛生用の粉末と香りの製品を使用することは推奨されません。