夢の間の幻覚

夢の幻覚は恐ろしくて不可解なように見えますが、人々が時々それらを体験することは普通です。それらは通常、睡眠の開始時に起こり、目を覚ます直前に発生し、ストレスや疲労を含む多くの要因によってもたらされる可能性があります。

1. 催眠幻覚

   • 催眠術の幻覚は通常、人が眠りに落ちているのと同じように発生し、通常は聴覚視覚または触覚感覚を伴います。夢想家はしばしば声を聞いたり、誰かが彼に触れていると想像したり、部屋にいる他の誰かを見ていると信じています。これらの幻覚はしばしば人々を突然目覚めさせ、時には睡眠麻痺を伴います。息切れと筋肉の緊張も睡眠麻痺の症状です。

   催眠術の幻覚

   • これらは、あなたがただ眠りについているときの幻覚です。倒れた感覚と部屋の存在感を感知することは、一般的な催眠術の経験です。睡眠麻痺は、催眠術の幻覚よりも一般的に麻痺した幻覚で発生します。当然のことながら、これらの幻覚はしばしば、悪夢とは異なり、彼が完全に目を覚ましていた後も夢想家に現実的だと感じているので、恐ろしいことがよくあります。これが、中世の人々が彼らが悪魔に訪れたと信じていた理由です。

   原因

   • 不眠症、ストレス、不安、通常の睡眠パターンの混乱、アルコール、処方薬は、睡眠幻覚の原因が認識されています。薬物乱用、ナルコレプシー、メンタルヘルスの問題は、催眠術および催眠術のエピソードを引き起こす可能性があります。

   治療

   • ほとんどの人は、人生のある時点で睡眠関連の幻覚を経験します。幻覚が定期的に発生する場合は、医師または睡眠の専門家に相談する必要があります。患者は、睡眠中に専門家が脳の活動を診断できるように、一晩の睡眠研究に参加するように求められる場合があります。医師は通常、ナルコレプシーを除外したいと考えており、幻覚に寄与する場合、処方薬または投与量を変更する可能性があります。 定期的な睡眠ルーチンと就寝前にアルコールを控えることが、問題を解決するために必要なすべてのことがあります。