肩の衝突のための痛みの管理

肩の衝突とは、肩の剛性や脱力感を伴う怪我であり、しばしば関節炎と過剰使用の結果です。この負傷は、30歳から50歳の個人に現れます。 痛みを軽減するためのさまざまな治療には、薬物療法、理学療法、手術が含まれます。 最良の治療法または治療の組み合わせについては、医師に相談してください。

1. 薬物療法

   • あなたの医師があなたの肩の痛みと脱力を肩の衝突と診断する場合、彼女はあなたに治療注射を提供します。 American Academy of Facey Physians Webサイトに掲載された記事「肩衝撃症候群と回転剤袖の涙の管理」によると、これらの注射はリドカイン、痛み抑制剤、およびコルチコステロイドであり、肩の組織炎症の低減にも役立ちます。 医師は、これらの薬を肩の組織と靭帯に直接注入します。 通常、これは3回以下で、理学療法と組み合わせて行われます。

   理学療法

   • 痛みをさらに管理し、衝突した肩への動きを回復するために、医師は痛みのある肩の使用を制限することも提案します。慢性的な損傷のために、肩に熱と交互に氷の圧縮を提供する必要があります。 急性損傷がある場合は、炎症が増加するだけなので、熱を避けてください。 氷を使って痛みを治療するだけです。 慢性疼痛の場合、深部組織マッサージは肩を緩め、衝突した肩の可動域を増やすのに役立ちます。

     肩の衝突が進んでいる場合、医師は正式な理学療法ルーチンを推奨する場合があります。 これには、輪ゴムを使用した運動ではなく、固定重量（4〜8オンス）のエクササイズが含まれます。 肩の可動域を増やし、痛みの管理を支援するために、高い繰り返しに焦点を当てます。

   肩の手術

   • 医師が肩の衝突が急性損傷または回旋腱板の裂傷によるものであると判断した場合、痛みの管理の最良の手段は肩に操作することです。 これは、上記の推奨される疼痛管理治療の組み合わせを使い果たした後に医師が検討する最後の手段です。 「肩の衝突症候群の管理と回旋腱板の涙」によると、医師は、6か月の安定した治療の後に肩の衝突が改善しなかった場合、手術を検討します。 肩の手術は、回旋腱板に急性裂傷を負っている若い患者にとっても望ましいです。