Swede-o足首のブレースをレースする方法
手順
-
- 1
1ペアまたは2組の靴下を履いてください - 捻rainしてアスレチックソックス - 捻rainまたは負傷した足および/または足首に。
- 2
負傷した足の上にブレースを立った位置(足首まで90度)に滑らせますが、実際には足の上に立っていません。
- 3
レースを右または左アイレットに舌を越えて、舌を横切って、反対側のアイレットに通します。レースの両端を持ち上げて、スニーカーを編んだ場合と同じ長さに合わせて調整します。
- 4
端を次のレースの端を取り、アイレットの内側(舌の近くの側面)から外側(ブレースから離れた側面)に通し、反対側のレースの端で反対側のアイレットを通過することにより、端を次のアイレットのセットに繰り返します。
- 5
レースの端を等しい長さまで調整し、快適なフィットに締めます。
- 6
端を架橋し、アイレットを通り、中央のアイレットを通り、ブレースの上部に到達するまで続きます。
- 7
レースを指で再配置します。ステップ5を繰り返して、アイレットが緩んでいる可能性があるため、最初の2組のアイレットの間のレースを締めます。中央のアイレットの間のレースに到達するまで、ブレースを軽く締め続けます。この領域でレースを可能な限り締めます - 痛みや不快感を引き起こすことなく、可能な限り近くにアイレットを締めます - 足首のサポートを提供します。そのポイントから上部の最後のアイレットに届くまでブレースを上って締め続け、快適なフィット感に締め、レースの端を弓に結びます。
- 1
