オオバコ粉末を混ぜる方法

オオバコ粉末は、オオバコ植物の殻に由来し、定期的な消化を支援します。その高い繊維含有量は、理想的な自然な下剤になります。

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必要なもの

• 1パケットオフィラ粉末
• 1 8-oz。ガラスまたはカップ
• 1スプーン
• 水またはジュース

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手順

1. • 1

     オオバコ粉末パケットの内容物をガラスに空にします。

   • 2

     ガラスを満たすために水またはジュースを加えます。

   • 3

     スプーンを使用して、内容物を活発に攪拌します。

   • 4

     ガラスの内容物全体をすぐに飲みます。