スリムファストは糖尿病患者でも安全に利用できますか？

糖尿病の種類

1型糖尿病はインスリンが全く産生されないため、インスリン注射が必要です。2型糖尿病はインスリンの分泌が不足するか、細胞がインスリンに反応しにくくなる状態で、必ずしもインスリン依存ではありません。

インスリン依存型の場合、食事の炭水化物量とインスリン投与量を厳密に管理する必要があります。目安は、炭水化物15gにつきインスリン1単位です。

1本のスリムファストは、炭水化物2.5単位、たんぱく質1.5単位、脂質0.5単位に相当します。

スリムファストはビタミン・ミネラルが強化されていますが、果物や野菜が持つ満腹感や血糖指数への影響の低さといった効果は期待できません。

スリムファストを摂取する場合、1本はインスリン2.5単位、炭水化物2.5単位に相当します。よりバランスの良い代替食としては、半分のサンドイッチや牛肉と野菜のスープ、サラダなど、炭水化物が少なく栄養価の高い食事を選びましょう。