糖尿病の場合はどのような種類のワインを避けるべきですか？
糖尿病の人には適していない可能性のあるワインの種類があります。
- 甘いワイン ：モスカート、リースリング、白いジンファンデルなどのこれらのワインは、糖度が高く、血糖値が急速に増加する可能性があります。
- 強化ワイン ：ポート、マデイラ、シェリーを含むこれらのワインは、アルコール含有量が高く、追加の砂糖や甘味料が含まれている可能性があり、糖尿病の人には理想的ではありません。
- デザートワイン ：これらのワインは通常、甘くてアルコール含有量が多いため、血糖コントロールに悪影響を与える可能性があります。
一般に、砂糖やアルコールが少ないワインが好まれています。また、より多くの情報に基づいた選択をするのに役立つワインボトルに「低炭水化物」または「低糖」ラベルを探すこともできます。
節度は非常に重要であり、糖尿病管理の健康的な食事の一部として、アルコールを安全に楽しむ方法について医師または登録栄養士に相談することをお勧めします。