糖尿病患者の砂糖摂取量：ADA（米国糖尿病協会）のガイドラインと推奨

ADAの砂糖摂取に関するガイドライン

米国糖尿病協会（ADA）は、糖尿病患者に対して「1日あたりの砂糖の具体的なグラム数」を明確に示してはいません。ただし、添加糖の摂取は1日6ティースプーン（約25 g）以下に抑えることを推奨しています。

この基準は個人の健康状態や血糖コントロール目標に応じて調整が必要です。最適な摂取量を決めるためには、管理栄養士などの専門家と相談し、食事全体のバランスを考慮したプランを作成することが重要です。