ウーロングティーの危険

ウーロングティーは、ウーロンティーとしても知られる伝統的な中国茶です。ウーロンは緑茶と紅茶の間のハイブリッドであり、中国や日本などのアジア諸国で広く使用されています。お茶は最近、西洋人の間で人気があり、それはあなたが体重を減らすという信念のためです。ウーロングティーはあなたが急速に体重を減らすかもしれませんが、このお茶を消費するための特定の危険があるかもしれません。

1. ウーロングティーと減量

   • 速い結果を望んでいる人は、Wu Long Teaを使用して体重を減らします。お茶は代謝を増加させるため、体内で過剰な脂肪を燃やします。日本で松島大学が実施した研究では、人間のエネルギー消費がウーロン茶を消費すると増加しました。お茶はあなたの食欲を抑えるかもしれません、そしてあなたは食べないかもしれません。食べないと、毎日の栄養とビタミンが不足する可能性があります。また、お茶があなたの胃の酸性度を引き起こすことがあるため、ウーロングティーは胃の腸に危険な場合があります。

   ウーロングティーとカフェイン

   • カフェインの消費に慣れていない場合、Wu Long Teaはあなたに悪影響を与える可能性があります。 ウーロングティーは半発酵されているため、紅茶と緑茶の両方よりもカフェインが少ないことを意味します。 しかし、お茶にはまだカフェインが含まれており、カフェイン不耐性を持っている人にとっては危険な可能性があります。 あなたの心臓がより速く鼓動し始め、あなたが吐き気で落ち着きがないと感じるならば、それはあなたの体がカフェインに不寛容であるためかもしれません。

   ウーロングティーとチアミン欠乏症

   • ビタミンB1としても知られるチアミンは、私たちの体にとって重要な栄養です。国立衛生研究所によると、お茶を飲むと、体内のビタミンBが減少し、チアミン欠乏症が生じる可能性があります。これは、beriberiと呼ばれる状態を引き起こす可能性があります。

   薬と一緒に使用されるウーロングティー

   • 特定の薬で使用されるWUロングティーは、負の副作用をもたらす可能性があります。ウーロンティーで薬を服用する前に医師に相談してください。